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使用沐浴球洗澡時要注意方法

2015-5-13 11:06:44 點擊:

洗澡也要注意方法:   
    1、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘,淋浴3至5分鐘即可,否則,皮膚表面會很容易脫水。     
    2、如果皮膚不是很油的話,選擇中性的浴液和香皂為好,但不必天天用,隔兩三天用一次即可。而且,在身體上停留時間不宜過長,一定要沖洗干凈,否則會傷害皮膚。   
    3、每天洗澡間隔幾天合適,天天洗好不好?人每天都會有新陳代謝的產物,所以可以天天洗澡。不過頭發不宜天天洗,3天的時間最合適,以免頭發因缺乏油脂而變干變黃。

    4、洗澡時水溫多少比較合適?當然不能過熱,過熱使皮膚過于發紅發燙不好。冬季以38~40℃為宜,夏季應在25℃左右。水溫過高,皮膚表面的油脂更易破壞,毛細血管擴張,加劇皮膚干燥的程度,給皮膚帶來損傷,同時,還會增加心臟負擔。常用過熱的水洗臉洗澡,還會促進皮膚老化。   
    5、洗搓時的方向是順毛孔還是逆毛孔?正確的方法是按順毛孔方向搓洗,因為洗浴時毛孔都是張開的,順毛孔清洗,穢物不會從毛孔進入而污染皮膚。   
    6、洗浴時應該先洗頭發還是先洗身體?應該先洗頭發。在洗發的時候,水沖在身上,使身體的毛孔因受熱而漸漸張開,“吐”出穢物,從而徹底潔膚.。

 

 

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